WHAT'S NOW

  • 毎日、ラブたっぷりに爆走更新中です☆
    現在は書くコトのリハビリ中のため、まったり不定期更新です。ダイエットに萌えます、いや、燃えます!!

妄想チャンネルの楽しみ方

PEPE ANOTHER  SITE

自己紹介

  • PEPE(♀)             王子様ラブ街道爆走中の、清く正しい乙女です。 自由気ままに生きている「かいJゃいん」(w)です。 妄想と甘いものとカワイイもの、大好きなお洋服、素敵な音楽、王子様との淡い想い出、それから大切な人たちに囲まれて、HAPPY全開、LOVE&PEACEです。 こんなぺぺですが、末永くおつきあいくださいませ☆
  • 主な登場人物

    ☆ぺぺ☆ 妄想星の妄想姫。 万年ダイエッター。 王子様に圧倒的片想い中。 精神状態は中学生レベル。 肉体的には…え~っと…めざせキューティハニー!

    ☆王子様☆ とあるお笑いコンビのツッコミさん。 ヒントは文章の端々に。 本文中のどこかには名前が隠れてます(笑) 昔はホントにかっこよかったです。今は…ぺぺ的には最強王子様です! もうね、全肯定します!!

    ☆相方サマ☆ とあるお笑いコンビ(王子様とのコンビ)のボケさん。 ぺぺとは趣味が合うようです。 そのせいでしょうか、ぺぺの夢にでてくるときには、必ず仲良しの設定になってます。 現実的にも、きっと話が合うと思います。三国志の武将、詳しいですから、ぺぺ。


  • カウンターカウンター
    来ていただいて、Special thanx でございます。
    since 2006.07.01
    PEPE

ブログペット

足跡

  • http://
    この記事いいなって思ったら、コメントくださいです。

« 目を閉じても それでも消えない 眩しい光 | トップページ | 三つ子の魂、百まで。 »

2007年2月21日 (水)

晩ごはんにお豆腐ダイエット☆

たまにはまじめにダイエットについて語ってみましょうか。案の定、ぺぺです。王子様ラブです

さて。前にぺぺが書きました、新しいダイエット方法、「晩ごはんにお豆腐」、これはなんぞや、というご意見もあろうかと思いますので、今日はコレについて書きますね。

コレは、晩ごはんに食べる主食(ごはんとか)の半分、またはお肉の半分を豆腐にする、というものです。

お豆腐はもちろん、調理して構いません。

実は、以前にぺぺガッツリ痩せたことがあって(人生最大に太ってた)、そのときは晩ごはんのごはんの代わりにお豆腐を食べてました。それでだいぶ痩せたので、きっと今回は半分替えるだけだけど、それでも効き目があるんじゃないかと思っています。

…ちゃんと毎日規則正しく食事できれば。

あー、あのときは真面目に運動してたし、朝も早めに出て一駅分多く歩いてたんだったなぁ。

今よりずっと仕事してたはずなのに、よく頑張ってました。

えーっと、昔話より今の話。今日はお豆腐を食べました。

だけど、帰りがちょっと遅くなっちゃって、更に歩いて帰っちゃったりなんかしたもんだから、けっきょく晩ごはんの時間は9時ちょっと前くらいで、それだったら家で食べるより外で少しでも早い時間に済ませちゃったほうがいいんじゃないかなぁなんて思わないでもないです。

夜遅くに自宅で自炊ごはんと、早い時間に外ごはんと、どっちがダイエットに有効なんでしょう?

ちなみに、以前のガッツリダイエットのときの晩ごはんは。

残業のときに食べる1丁のお豆腐、だったりしました。あは

相当自由な会社で、ぺぺは冷蔵庫にお豆腐を置いておいたりしてたんですよ。

早い時間に、且つヘルシーに。

あー、明日はなんとかしよう…。

ところで、今日の帰り道、歩いてたら、久々にしつっこいクルマに追いかけられました。必死でまくために早歩きしたので、もしかしたら少しばかりダイエットに有効だったかもしれません…って、さすがに前向きすぎですか(^^;)

« 目を閉じても それでも消えない 眩しい光 | トップページ | 三つ子の魂、百まで。 »

ダイエット」カテゴリの記事