枝豆 ビール 冷奴で…
お祝いできません(笑) ぺぺ、ビール飲めないし。いや、そういう問題じゃあありません。真の祝杯は、王子様と逢うときにでもあげましょう。案の定、ぺぺです。
さっきも投稿したのですが、もっとちゃんとダイエットについて書いておこうかなーと思いました。
正直、実質1週間くらいしか、食事節制してません。
運動は、ビリーズブートキャンプを取り入れたものの…う~ん、効果は未知数(東京ダイナマイト風味)。
ぺぺは「やってるぞ」ってゆー思い込みで頑張るタイプなので、もっといっぱい歩き回るとか、早起きしてお散歩するとか、お休みもサイクリングとか、そのくらいやってどんどん暗示にかけていかないとダメなんです。
今回の敗因は…やっぱ仕事のせいかなー(^^;)
せめて10時前には家にたどり着かないと、ヤル気になりづらいんです。
いや、それでもやってたときもあるから…結局、ぺぺ自身のせいですよね。
なんとかなるって、ちょっと考え甘すぎたのかもしれません。
ダイエットって、せめて2週間はしないと駄目なものですね。
たぶん、来週の方が体重軽いと思うんですよ。
今日、終わった安堵感からランチガン食いしちゃったんですけど、まだ胃が重い。
ってことは、胃が小さくなってるってことですよね。
あ、晩ごはんも食べたんだっけ。そのせいか、胃が重いのは。
だけどね。
ぺぺは考えたわけです。
こんなふうに、健診直前にぎゃーぎゃー言ってダイエットするなんて、乙女としてダメなんじゃないかって。
いつでもどこでも礼儀正しいボディでいることが大事なんじゃないかって。
だから、ぺぺは細く長く続けようと思います。
間食はなるべくしないように、甘いものは午前中までにするように、スナック菓子は買い置きしないように、毎食野菜をしっかり食べるように、ストレッチだけは欠かさないように。
簡単なはずなのに、続かないんだなー、コレが。
でも、甘えない。
いつだって、見つけたらすぐに王子様に駆け寄っていけるように、いつもキレイにしてないと。
夢は大きく、お姫様抱っこされる、と。もちろん、王子様に。きゃっ★
軽々抱き上げていただくには、王子様自身の腕力も必要ですが、抱き上げられる側(すなわちぺぺ。きゃっ)の軽さも大事。
さて、王子様に似合うぺぺ姫になれるよう、がんばろう。
だけど今日は眠すぎです…だから寝ます…。
おやすみなさい、よい夢を。
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コメント
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こんにちは。
無念、ヴィクトリーならず。まぁ1kgなんて見た目にはほとんど変わらないと思いますよ。お疲れ様です。
今度はウーロン茶で乾杯できるさ!!
投稿: ふるちょ | 2007年7月 7日 (土) 13時43分
>ふるちょサマ。
こんにちはです。
無念でした…。
今度はうさこに「ぷはー」ってさせれるように、がんばります。
ってゆーか、リバウンドしないようにします。
投稿: ぺぺ | 2007年7月 7日 (土) 18時27分