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自己紹介

  • PEPE(♀)             王子様ラブ街道爆走中の、清く正しい乙女です。 自由気ままに生きている「かいJゃいん」(w)です。 妄想と甘いものとカワイイもの、大好きなお洋服、素敵な音楽、王子様との淡い想い出、それから大切な人たちに囲まれて、HAPPY全開、LOVE&PEACEです。 こんなぺぺですが、末永くおつきあいくださいませ☆
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    ☆ぺぺ☆ 妄想星の妄想姫。 万年ダイエッター。 王子様に圧倒的片想い中。 精神状態は中学生レベル。 肉体的には…え~っと…めざせキューティハニー!

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2010年9月 5日 (日)

妄想乙女アンダンテ

月曜日から金曜日は果てしなく長いのに、土曜日と日曜日はあっという間…しっかりお休みを取れるようになった今だから、そんなことを思うのかもしれません。前に比べればシゴトしてる時間、3分の2くらい、いや、それ以下?になっちゃってるんですね。案の定、ぺぺです。

とにかく、日曜日です。

天気予報では昼頃に雨、ってことだったので、今日は早めの時間からお出掛けしました。

久しぶりに行きたかったんです、おがくず酵素浴。

おうちのお風呂も好きだし、のんびりと温泉みたいな大きなお風呂に浸かるのも好き。でも、時々、思いっきり汗をかきたい気持ちになります。そんなときには、おがくず酵素浴か岩盤浴か、どちらかなのですが、おがくず酵素浴の回数券を持っているので今日はおがくず、と思ったのです。

チャリをのんびりこいで、街に向かいました。

これだけでも汗をかいちゃう今年の9月。暑いというより、今日は蒸します。

さらにおがくずでたんまり汗をかいてやるぜぃ!

だけど、今日はちょっぴりぬるめのおがくず…

汗はたっぷりかいた、と思うのですが(おがくずが身体中についちゃうので、よくわかりません。カブトムシの幼虫になった気分です)、やり遂げた感はイマイチでした。ま、いっか。

お店を出ても、まだ雨が降ってなかったので、ちょいとネカフェに寄りました。ONE PIECE読み終えたのでもう用はない、ハズですが。今度は20世紀少年を読んでます(笑)

ついつい、ね。

1時間くらいのんびり漫画を読んで、雨が降る前に~って帰りました。

チャリは乗ってるけど、運動としてはイマイチ、かな?

食生活は…朝と昼は、自分で作りましたよん。

201009050856000

朝はこんな感じ。昨日買ったパン(りんごとくるみ)と30分蒸し焼きにしたキャベツ(アーリオオーリオ)、サラダは小松菜とプチトマト、フルーツはキウイ、そして豆乳ティです。

ランチは好きなものばっかでした♪

写真はないけど、しらすおろしごはんとトマト味のスープ(レンズ豆としめじ入り)、網焼きチキンと野菜(かぼちゃとオクラ)、なすの炒め物。何料理かよくわかりませんが、ただただ好きなものが並べました。ちなみにトマト味のスープは、トマトジュースを熱してコンソメを入れただけです。

晩ごはんは、今日は外食です。Hぽんと和食レストランに行って、いわし御前なんてものをいただきました。

おなかいっぱい、満足満足。

今日はいっぱい食べたので、あしたはちょっと控えめに。

そんなゆるりとしたダイエットです。

でもね、ちょっとずつ痩せてますよぅ。

あー明日からはまたシゴトだぁ…今週はいいこと、あればいいな。

それでは今日はこのへんで。

おやすみなさい。よい夢を。

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コメント

ヘルシーそうで美味しそう!

のりサマ、はじめましてです。
ヘルシーですか? ありがとございます☆
ついつい、自分の好きなものを
つくりすぎちゃうのが悩みですが、
ヘルシーなものならいいよねって
自分に言い訳の日々です…

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